Binge-watching television causes sleep problems [신촌 인천 부산 일산 영어회화 스터디 토픽 by 컬컴]

환영합니다.

신촌 인천 부산 일산 영어회화 스터디 하시는 분들!

컬컴에서 제공하는 오늘의 영어토론 토픽입니다.

오늘은 TV를 보는 것이 수면에 끼치는 영향에 대한 토픽입니다. 여러분은 TV를 몰아보시는 것이 수면과 어떤 영향이 있다고 생각하시나요. 이 글을 읽는 분중에는 TV를 키고 보시다가 잠에 빠져드시는 분들도 계신것 같고 주말에 좋아하는 드라마를 몰아서 보는 분들도

계실것 같습니다.

요즘 나오는 드라마들은 완성도가 높아서 한편 한편이 영화를 보는 것과 비슷할 정도입니다. 왕좌의 게임이나 24시 등 드라마는 뒤늦게 시작했다가 폐인처럼 되는 경우도..종종 ...목격하기도 했습니다.

요즘은 스크린에 하루종일 노출되어 있는 듯 합니다. 아침에 일어나서 휴대폰으로 뉴스를 살펴보는 것으로 일과를 시작하고 TV를 켜고

아침 뉴스를...그리고 자동차를 운전할 때는 네이게이션 모니터를 회사에 도착하면 컴퓨터 모니터를 하루종일 LED모니터에 눈이 고정되어 있는 것이 사실이지요.

기사에 의하면 TV를 일주일 기준 20%이상 몰아서 볼경우 수면장애를 일으킬 경우가 98퍼센트라고 하니 거의 대부분의 사람들이

문제를 가지게 된다는 내용입니다.

여러분은 하루에 얼마나 스크린을 보고 계시나요?

디지털 디톡스를 해보실적인 있으신가요?

실수로 휴대폰을 놓고 가셔서 하루종일 강제로 IT기기에 접속 못하셨을 때의 느낌은 어떠신가요?

오늘도 즐거운 토론 되시길 컬컴 신촌, 인천, 부산, 일산 영어카페 지점이 응원합니다.

화이팅!! ^^

신촌,부평,부산,일산에서 12년째 스터디중인 스터디 문의는 아래로~

아니다 난 행동파! 직접 눈으로 보고 싶은 분들은 아래로~ ^^

20년된 영어회화 스터디모임 컬컴